Bristol-Myers Squibb: Žijeme zdravěji (úvod)

Co to jsou kardiovaskulární choroby?

srdce Kardiovaskulární choroby (onemocnění srdce a cév) patří mezi nejčastější onemocnění a jsou v naší části světa na prvním místě mezi příčinami úmrtí. Proto je důležité, abyste věděli, co srdeční příhody způsobuje a jaké rizikové faktory zvyšují pravděpodobnost jejich výskytu. Ve většině případů je příčinou srdeční příhody degenerativní onemocnění označované jako ateroskleróza. Jejím projevem je změna vnitřního povrchu cévy vzniklým aterosklerotickým plátem. Vzniká nenápadně jako žlutavý tukový proužek ve stěně cévy. Vyvinutý plát různou měrou cévu zužuje. V pokročilém stupni má tukové jádro (obsahující především cholesterol) kryté vazivovou čepičkou, která může prasknout a navodit další komplikace, především tvorbou krevní sraženiny.

Hladina cholesterolu a dalších tukových látek v krvi, laboratorně stanovených, se nazývá lipidový profil. Měří se hladiny tuků navázaných na bílkoviny (tj.lipoproteinů) o nízké hustotě (tzv. LDL cholesterolu), jejichž zvýšená hladina představuje závažný rizikový faktor aterosklerózy a také lipoproteinů o vysoké hustotě (tzv. HDL cholesterolu), které před tímto onemocnění jedince spíše chrání. Dále jsou stanovovány triglyceridy (jejichž zvýšení pravděpodobně také zvyšuje riziko cévních chorob) a celková hladina cholesterolu v krvi, jejíž smysl je podobný jako u LDL cholesterolu. Pokud je hodnota LDL cholesterolu (a cholesterolu) vysoká nebo naopak HDL cholesterolu nízká, je potřeba upravit dietní a pohybový režim a nestačí-li to, pak je potřeba zasáhnout účinným léky.

Existuje řada rizikových faktorů zvyšujících pravděpodobnost výskytu kardiovaskulárních chorob. Mezi nejdůležitější patří :

dědičnost,
mužské pohlaví,
vyšší věk,
kouření,
vysoký krevní tlak,

cukrovka,
obezita,
nedostatek tělesné aktivity,
vysoká hladina cholesterolu (LDL cholesterolu) v krvi

Dědičnost, pohlaví a věk jsou pochopitelně neměnné, ale ostatní faktory lze pozitivně ovlivnit změnou chování, pohybových a stravovacích zvyklostí. Jen např. samotné vhodné cvičení může příznivě ovlivnit i ostatní rizikové faktory - sníží zvýšený krevní tlak i cholesterol v krvi, napomáhá při kontrole tělesné váhy. Lidé, kteří pravidelně cvičí, žijí v průměru déle a mají méně kardiovaskulárních chorob.